Jak poprawić słuch bez aparatu słuchowego? | Twój Słuch

Aparat słuchowy – gdy inne metody na poprawę słuchu zawodzą

Czy da się poprawić słuch bez aparatu słuchowego? Zdecydowanie nie! Jednak odpowiednio dbając o uszy, możesz zapobiec pogłębianiu się wady słuchu. Co należy zrobić? Wystarczy unikać czynników zwiększających prawdopodobieństwo występowania problemów z odbieraniem dźwięków oraz stosować się do kilku prostych zaleceń. Dzięki nam dowiesz się, jak poprawić słuch domowym sposobem, a tym samym zwiększysz jakość swojego życia.

Przyczyny utraty słuchu

Zanim wyjaśnimy to, jak poprawić słuch, przyjrzymy się przyczynom utraty słuchu. Dzięki temu łatwiej zrozumiesz, jakich czynników należy unikać oraz kiedy regularnie powinno się badać słuch.

Przyczyną utraty słuchu są między innymi wady wrodzone. Mogą być dziedziczone lub wynikać z przebiegu ciąży. W tym drugim przypadku duże znaczenie ma stan zdrowia przyszłej matki oraz to jakie leki przyjmuje. Szczególnie niebezpieczna dla słuchu rozwijającego się dziecka jest różyczka, a także przyjmowanie antybiotyków i leków z grupy salicylanów, czyli np. aspiryny. Wrodzone wady wynikać mogą również z obrażeń okołopłodowych czy żółtaczki.

We wczesnym okresie dzieciństwa ubytek słuchu wynikać może z przerostu migdałka gardłowego. Gdy uciska on trąbkę słuchową, sprawia, że nie dociera do niej odpowiednia ilość powietrza, a znajdująca się w niej wydzielina nie może się wydostać. Powoduje to wysiękowe zapalenie ucha, w wyniku którego błona bębenkowa może zostać zniszczona, a z niedotlenionego naskórka powstaje perlak, czyli niezłośliwy guzek niszczący ucho wewnętrzne. W przypadku nieco starszych dzieci utrata słuchu wynika z chorób zakaźnych (np. opryszczki, świnki, różyczki), a także wielokrotnych infekcji górnych dróg oddechowych, które nie zostały prawidłowo wyleczone.

Natomiast wśród przyczyn niedosłuchu u osób dorosłych wymienić można:

  • proces starzenia,
  • miażdżyca,
  • nieleczone lub nieprawidłowo leczone: cukrzyca, zapalenie zatok, nadciśnienie tętnicze,
  • choroba Ménière,
  • czynniki genetyczne,
  • otoskleroza,
  • uraz ucha,
  • nieprawidłowa higiena ucha,
  • zapalenie ucha wewnętrznego,
  • otyłość,
  • długotrwały hałas,
  • zalegająca woskiwina w uchu,
  • przyjmowanie leków ototoksycznych.

Kto powinien regularnie badać słuch?

Przyczyny niedosłuchu są więc bardzo różne. Wynikać mogą z wieku, urazu, choroby, infekcji czy predyspozycji genetycznych. Dlatego istotne jest, by będąc w grupie ryzyka wykonywać regularne badanie słuchu. Dotyczy to przede wszystkim osób:

  • po 50 roku życia,
  • z przewlekłym zapaleniem ucha,
  • ze stwierdzonym niedosłuchem,
  • zażywających leki ototoksyczne,
  • pracujących w trudnych warunkach, w których występuje hałas, i/lub zmiany ciśnienia.

Objawy utraty słuchu

Objawy utraty słuchu różnią się w zależności od typu dolegliwości. W niektórych przypadkach, jak np. w głuchocie starczej początkowe przejawy problemów są trudne do dostrzeżenia. Słuch powoli z dnia na dzień staje się coraz gorszy. W innym typie choroby, jak np. w nagłej głuchocie następuje momentalne jednostronne upośledzenie słuchu. Mimo tak wyraźnych różnic są także symptomy, które występują w wielu dolegliwościach. Wśród nich wymienić można:

  • przytłumione ucho,
  • uczucie zatkania ucha,
  • szumy uszne lub dzwonienie w uchu,
  • uczucie zatkania ucha,
  • zawroty głowy,
  • zaburzenia równowagi,
  • problemy komunikacyjne (problemy ze słyszeniem i rozumieniem mowy),
  • bóle głowy,

Domowe sposoby dbania o słuch

Jak polepszyć słuch? Zacznij od odpowiedniej higieny uszu oraz unikania czynników wpływających na pogorszenie słuchu. Istotne będą także odpowiednie ćwiczenia.

Zadbaj o higienę uszu

Prawidłowe działanie słuchu to odpowiednia higiena uszu. Często przyczyną pogarszającego się słuchu jest zaleganie woskowiny w przewodzie słuchowym. Warto jednak pamiętać, że usuwanie wydzieliny przy pomocy tzw. patyczków do uszu może spowodować więcej szkód niż korzyści. Łatwo nimi uszkodzić błonę bębenkową, a także wepchnąć woskowinę jeszcze głębiej powodują zapchanie ucha. Efektem tych działań może być zapalenie ucha środkowego oraz niedosłuch. Jak w takim razie czyścić uszy? Warto korzystać ze specjalnych środków rozpuszczających woskowinę oraz czyszczących przewód słuchowy, które są dostępne w gabinetach Twój Słuch.

Unikaj hałasu

Hałas jest niezwykle niebezpieczny dla słuchu. Jego zbyt duże natężenie (przekraczające 80 decybeli) może powodować uszkodzenie słuchu. Dlatego tak ważne jest, by unikać hałasu. Jak poprawić słuch bez aparatu słuchowego? Przede wszystkim dbaj o odpowiednią regulację głośności telewizji czy radia, a także nie słuchaj bardzo głośno muzyki, używając słuchawek dousznych. Jeśli natomiast nie możesz uniknąć hałasu, bo np. związany jest on ze specyfiką Twojej pracy, warto zadbać o ochronę uszu – stosuj nauszniki lub zatyczki i jak najkrócej przebywaj wśród głośnych dźwięków.

Zadbaj o odporność

Sposobem na to, jak poprawić sobie słuch jest także dbanie o odporność. Gdy jest mróz, zadbaj o ochronę narządu słuchu. Załóż czapkę lub inną osłonę głowy i uszu. Niskie temperatury i wiatr mogą spowodować przemarznięcie małżowiny i przewianie narządów wewnętrznych. Dolegliwości te powodują zapalenie ucha, które może wpłynąć na ubytki słuchu.

Ogranicz palenie papierosów

Zawarte w papierosach nikotyna i tlenek węgla obniżają poziomu tlenu, a tym samym przyczyniają się do zwężenia komórek krwionośnych w uchu wewnętrznych. Palenie zakłóca także funkcjonowanie neuroprzekaźników nerwu słuchowego, który bierze udział w przekazywaniu informacji o słyszanych dźwiękach. By zadbać o słuch, należy więc ograniczyć palenie papierosów, a najlepiej z niego zrezygnować.

Poprawa słyszenia w Twój Słuch

Czasem jednak poprawa słuchu bez aparatu jest niemożliwa. Niedosłuch jest nieuleczalny. Gdy elementu ucha zostaną trwale zniszczone, nie regenerują się i nie można ich naprawić. Poprawa słyszenia jest jednak możliwa. Wystarczy udać się do protetyka słuchu, który na podstawie przeprowadzonej diagnostyki zleci i dobierze odpowiedni aparat słuchowy. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług!

Z nami Usłyszysz Świat

Produkty znanych marek w najlepszych cenachKompleksowa oferta aparatów słuchowych skrojona na miarę Twoich potrzeb

Umów się na wizytę
Znajdź Gabinet